Nadia Harmonia
Naturopathe feminine & coaching en résilience

Nadia Harmonia, c'est l'alliance de l'expertise Naturopathie et du Coaching en Résilience pour le bien-être féminin.
Je vous accompagne pour réguler le stress et l'anxiété qui impactent votre fertilité, vos cycles (SPM,SOPK,Endométriose) et votre libido.
Grâce à ma méthode Hybride (Corps,Mental,Émotion), je vous offre le soutien sans jugement dont vous avez besoin pour vos parcours PMA, Post-partum ou vos transitions de vie.
Ma passion: transformer votre vulnérabilité en une force inébranlable.Pourquoi choisir Nadia Harmonia? Une Expertise Tri-Facettes Rare.Peu de praticiens offrent aujourd'hui cette synergie complète:
Mon approche est l'alliance unique et puissante de trois domaines pour une transformation durable du corps et de l'esprit:
1-La Naturopathie: le rééquilibrage hormonal et biologique
2-Le Coaching en Résilience (PSSM): L'ancrage mental et la gestion de l'anxiété.
3-Le Yoga thérapeutique (Spécialisé):La connexion corps-esprit, un outil que peu de Naturopathe intègrent dans leur pratique.
Un gage de Qualité et de sérénité:
-la majeure partie de mes certifications et diplômes ont déjà fait l'objet d'une reconnaissance de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
Vous bénéficiez ainsi d'une expertise dont la qualité est validée à l'échelle internationale.

ouverture des consultations et lancement officiel des programmes: Fin Février 2026

• Découvrez mon approche unique

01.Naturopathe certifiée par l'IFFCN

En quoi cela consiste:Ce diplôme me confère une expertise approfondie dans les outils naturels pour optimiser votre santé.
Nous travaillons sur la nutrition (micro-nutrition pour l'équilibre hormonal), la gestion du stress et l'utilisation de la phytothérapie (plantes médicinales).
Bénéfice pour vous: j'identifie les causes profondes (carences, déséquilibres) de vos troubles féminins et de votre fatigue, afin de mettre en place un plan biologique, précis pour soutenir votre fertilité, vos cycles et votre vitalité.

02.Coaching en Résilience et Santé mentale (PSSM)

Premier Secours en Santé Mentale (PSSM).
En quoi cela consiste: Il s'agit d'une formation certifiante spécialisée dans l'écoute, le soutien et l'ancrage des personnes traversant des crises psychologiques (anxiété sévère,trauma,dépression).
Bénéfice pour vous: C'est la base de mon Coaching Résilience. Il me permet de vous offrir un espace sécurisant et des outils concrets pour réguler votre système nerveux, gérer l'anxiété liée à la PMA et transformer l'impact du stress chronique sur votre corps.

03. Qualifications Spécialisées par l'IPHM
Accompagnement du Féminin profond

Ces certifications me permettent de vous offrir un soutien précis, du cycle à la maternité
-Coach Cycle menstruel
En quoi cela consiste: Cette formation se concentre sur la compréhension approfondie des 4 phases du cycle féminin (menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale) et de leur impact sur l'énergie, l'humeur et le corps.
Bénéfice pour vous: Je vous aide à déchiffrer les messages de votre corps pour anticiper et apaiser les troubles liées au SPM et d'autres déséquilibres, vous permettant de planifier votre vie et de retrouver de la légèreté tout au long du mois.
-Coach en fertilité
En quoi cela consiste: Un accompagnement ciblé pour optimiser le terrain biologique & émotionnel dans le cadre d'un désir de grossesse (naturel ou assisté). La formation inclut la gestion du stress spécifique à ce parcours.
Bénéfice pour vous: Que vous soyez en PMA ou en conception naturelle, je vous offre un soutien complet pour réduire l'anxiété, optimiser votre hygiène de vie et vous aider à maintenir un mental fort et serein à travers les montagnes russes émotionnelles de ce chemin.
Coach Transition Post-partum
-En quoi cela consiste: Une expertise dédiée à la période après l'accouchement (physique, hormonal et émotionnel), et à la réorganisation de la nouvelle vie de maman.
-Bénéfice pour vous: Je vous apporte un soutien concret pour retrouver votre énergie, gérer le sommeil, soutenir votre équilibre hormonal post grossesse et vous aider à vous définir en tant que femme et mère, loin de la pression de la société.
Coach Libido & Plaisir féminin
-En quoi cela consiste: Cette spécialisation adresse les blocages psychologiques et les déséquilibres physiques qui peuvent affecter la relation au corps, au désir, et au plaisir.
-Bénéfice pour vous: Nous travaillons à déconstruire la honte et les idées reçues. Je vous guide pour vous reconnecter à votre sensualité et votre plaisir, essentiels pour l'estime de soi et l'harmonie globale;

04.Yoga thérapeutique (à venir)

Yoga thérapeutique
( spécialisation dans les pathologies féminines): SOPK,Endométriose,Cycles douloureux.
-En quoi cela consiste: Cette formation me donne des techniques spécifiques de mouvement et de respiration pour soulager l'inflammation et la douleur associées aux déséquilibres féminins.
-Bénéfice pour vous: J'intégrerai prochainement le mouvement pour relâcher les tensions abdominales & émotionnelles, vous aidant à rétablir la connexion corps-esprit essentielle pour la guérison et la légèreté.

Mon livre parution prochaine

apaiser son anxiété: le guide féminin pour retrouver paix & puissance intérieure

Le saviez-vous? Le stress & l'anxiété chronique sont les ennemis silencieux de votre équilibre hormonal et de votre fertilité.
Après des années de lutte personnelle contre l'anxiété, le SPM et les questionnements sur la fertilité, j'ai condensé mon expertise en Naturopathie et Résilience dans ce guide.
Ce livre est pour vous si vous vous sentez otage de votre corps, si vous traversez des cycles douloureux ( Endométriose, SOPK) ou si vous cherchez à stabiliser votre mental face aux défis de la PMA.
Il vous donnera les fondations claires pour comprendre le lien entre vos émotions et vos hormones, et vous équipera des outils d'ancrage que j'utilise dans mes coachings.

• DISPONIBLE FIN Février 2026

Etape 2: L'étude et le contact

Objectif: Valider la bonne adéquation et le potentiel succès

Une fois votre questionnaire reçu, j'étudie votre situation en détail. Je reviens vers vous personnellement sous 48 heures pour vous proposer un appel découverte.

Etape 3: Votre plan d'Action Personnalisé

Objectif: Lancer le changement et obtenir des résultats durables;

Votre Premier Pas vers la Clarté

Faisons le point: construisons ensemble votre résilience et votre harmonie hormonale

Pourquoi un questionnaire avant l'appel découverte?
Mon temps est précieux, et le vôtre aussi!Pour vous garantir un accompagnement ultra-personnalisé dès notre premier contact, il est essentiel que je comprenne précisément vos défis: votre niveau d'anxiété, l'impact sur vos cycles (SPM,Endométriose) ou les spécificités de votre parcours PMA.Remplir ce court formulaire me permet de:
-Gagner du temps: Votre appel découverte de 15 minutes sera 100% focalisé sur la solution et non sur les présentations.
-Vous garantir un soutien ciblé: Je m'assure que mon expertise (Naturopathie et Résilience) est parfaitement adaptée à votre situation avant de vous engager plus loin.Prenez 5 minutes pour y répondre. C'est le premier pas vers votre légèreté retrouvée.

• Mon questionnaire de clarification

Q: En quoi consiste concrètement un protocole naturopathie dans votre accompagnement?
R: Un protocole Naturopathique est un plan d'action naturel sur-mesure qui vise à rééquilibrer votre terrain. Il se base sur votre bilan (questionnaire, analyses) et inclut généralement trois piliers:
-Ajustements Alimentaires: Conseils personnalisés pour réduire l'inflammation, soutenir la détoxication ou améliorer l'équilibre hormonal.
-Micro-nutrition & Phytothérapie: Recommandations de compléments alimentaires, de vitamines ou de plantes (tisanes, gélules) pour cibler spécifiquement l'anxiété, la douleur ou soutenir la fertilité.
-Techniques de gestion du stress: intégration de la respiration, de l’exercice physique adapté et de l'hydrologie (eau) pour optimiser votre vitalité.
Q: Qu'entendez-vous par "Accompagnement Nomade et Hybride", et comment cela fonctionne-t-il?
R: Mon approche hybride est conçue pour maximiser votre confort et mon expertise,où que vous soyez:
-En Visio (Nomade): La majorité de nos séances de coaching en Résilience et de bilan naturopathie se font en visio. C'est le moyen le plus flexible pour vous offrir un suivi régulier et sans interruption, que vous soyez chez vous, en déplacement, ou dans votre bureau.
-En Présentiel (Hybride): Lorsque c'est nécessaire pour des pratiques corporelles (yoga thérapeutique) ou des bilans spécifiques, nous pouvons nous rencontrer dans des lieux variés: lieux apaisants (des espaces dédiés au bien-être.), Bureaux (pour la formalisation) des locaux professionnels pour les consultations plus formelles. Au domicile du client(selon votre localisation et nos disponibilités respectives).
Ce format garantit que vous recevez le soutien nécessaire, avec le bon outil, au bon moment.
Q: Dans quelles villes puis-je vous rencontrer pour une consultation en présentiel?
R: Mon calendrier est flexible et je planifie mes déplacements en fonction des besoins de mes clientes. Actuellement, mes zones d'intervention physique principales sont:
-En France: Marseille, Avignon, Montpellier, Nîmes, Lyon , Paris ( dans un rayon de 10 km)
-En Espagne: Malaga, Séville, Barcelone, Valence, Costa Brava ( dans un rayon de 10 km).
Si vous résidez dans une autre ville, n'hésitez pas à en parler lors de l'appel découverte; le format visio reste l'option la plus simple et efficace.
Q: Les consultations sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ou Mutuelle?
R: Les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale en France ou en Espagne. Cependant, de plus en plus de mutuelles et de complémentaires santé proposent des forfaits annuels pour les médecines douces. Je vous invite à les contacter directement pour vérifier vos conditions.

Mon engagement:
Expertise intégrative et complémentaire
Nadia Harmonia n'est pas médecin.
Ma pratique est une approche complémentaire qui ne remplace jamais un diagnostic médical ou un traitement allopathique.